مراکز انرژی بدن (که در متون کهن یوگا با نام چاکرا شناخته میشوند) هر کدام مراکزی مستقل با فرکانس و انرژی خاص خود هستند. هر مرکز انرژی، اطلاعات و/یا قصد متفاوتی را منتشر میکند، با غدد، هورمونها و شیمی ویژهی خود در ارتباط است و شبکههای عصبی منحصربهفردی را در بر میگیرد. هنگامی که این مراکز با انرژی فعال میشوند، هر یک سطح خاصی از ذهن را بروز میدهند.
در این مدیتیشن با عنوان «تنظیم و شارژ مراکز انرژی ۳»، دکتر جو روشی دقیقتر برای برنامهریزی سیستم عصبی خودمختار شما معرفی میکند. در این روش، از طریق مراکز مختلف انرژی و با استفاده از نمادهایی که نمایانگر فرکانسهای هدفمند و حامل اطلاعات هستند، عمل میشود. با بهکارگیری این نمادها و هماهنگ شدن با فرکانسهای مشخصتر، میآموزید چگونه سلامت بدن خود را به شکلی هدفمندتر تغییر دهید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.